Pytanie moje brzmi jak sie pozniej odblokowac po tesciu bo zostalem troche nastraszony ze moge miec problemy z wackiem (teraz nie mam zadnych problemow, dziala na sam widok zony w majtkach ;) ) i ze bicie testo w moim przypadku gdy nie mam doswiadczenia i to jest moj pierwszy kontakt z SAA jeest ryzykowne. Co poradzicie? Leciec samo T3 + clen czy [...]
Na każdego inaczej działa dany trening na wyskok. Znam ludzi, którzy wyrobili sobie jumpa po AAII i znam także takich, którzy poprawili się może z 6 cm. Nie mogę ci powiedzieć, który najlepszy, bo nie testowałem wszystkich . Spróbuj ten, jeżeli masz wystarczająco czasu.
Jasna dupa w tym planie jest chyba za dużo ćwiczeń nie uważasz? Na bicka robi się normalnie 2 ćwiczenia, na pozostałe partie po 3... Co do treningu partii w konkretne dni to myślę, że to mit totalny żeby zaczynać tydzień od zmęczenia klaty Nie widzę żadnego związku jeśli dieta jest trzymana równomiernie, no i zastanawiam się czy nie lepiej jest [...]
Narkotyki wykluczam, chyba że dodano jakiś dopalacz lub stymulant w dużym stężeniu (nie powiem, wcześniej się zażywało różne substancje tego typu, i poznałbym, więc narkotyki "klasyczne" wykluczam) A zapalenie prostaty które pojawiło się po wskazuje bardziej na coś co działa na hormony.
[...] jak.moga być takie wyniki... spodziewałem się że estro jest wyj**ane w kosmos a tu takie coś Co prawda zdążyłem wziąć 2 tabsy exe bo znalazłem w szafce,miesiąc po terminie jest ale widocznie dziala. Co robić według was? Logiczne było by chyba wyj**ac tego teścia co mam teraz do śmieci i wbic cos pewnego? czy sie mylę? ta prolke zbijac w [...]
A skad wiesz, ze ty nie jestes d****em? Jaka jest definicja d****a? Widziales "SIEDEM" ? Tam jest scena jak biora psychola na tylne siedzenie samochodu i pytaja "Czy jak srasz do lodowki to wiesz, ze masz nasrane i jestes psycholem?". A on mu odpowiada "A kto Tobie powiedzial, ze jestes normalny?". Nie wierze w gniew [...]
[...] na początek taki trening jak Marcia. Musisz nauczyć się napierać na ciężary, czyt. siłować się (bo dlatego się to nazywa trening siłowy) i wykonywać porządne ćwiczenia Bawienie się "w co na które mięśnie działa" nie jest dla osób takich jak Ty, w ogóle dla początkujących. Wy musicie mięśnie i ścięgna przygotować do treningów siłowych, [...]
Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to ograniczenie liczby serii na inne grupy mięśni tak, aby można było ciężej pracować nad ramionami. Zalecam ograniczenie liczby serii o przynajmniej 50%. W przypadku, gdy któraś część twojego ciała jest niewspółmiernie duża do reszty sylwetki, zaprzestałbym w ogóle jej [...]
Po tej odżywce niektórzy u mnie zasnąć nie mogli i aż ich nosiło. Wiadome , że nie na każdego działa tak samo lecz bynajmniej u mnie shock cieszy się sporym powodzeniem i dominuję nad innymi pobudzaczami. Jest bezpieczny , także możesz brać. W pracy na pewno nic Ci nie będzie , gdyż to pobudza a nie zamula. Po treningu strzel sobie carbo albo dwa [...]
Nr-8/ 17 Czerwca Dziś dotarliśmy do Poznania rozpakowaliśmy się i pierwsze co to zakupy w biedrze ( kurczak,ryż,kasza,jaja,warzywa, itp) następnie do Słodkiewicza na gym. Dziś nieplanowo bic+tric dosłownie kilka serii tak bardziej dla zapoznania sie z klimatem jaki tutaj panuje a zapewniam ze dla pasjonatów jest to mega miejsce które może nie ma [...]
ok ale jeśli na każda partie robiłbym jedna serie łączona to nie jest to dla mnie aż tak duży wysiłek/trening nie jest aż tak ciężki. Poza tym macie jakieś propozycje jak by mógł wygladac trening z jedna serią łączona? Robiłem ostatnio FBW i słabo na mnie działa, standardowy split tez mi się średnio widzi wiec chciałem spróbować czegoś nowego( [...]
[...] jak i ciemną stronę medalu. Lek przynosi rewelacyjne rezultaty, tylko za jaką cenę. pracujesz dla Roche, że tak sie bosz głośnego omawiania skutków ubocznych? Zwróć uwagę na dopisek, że mężczyźni też powini stosowac prezerwatywy, bo nie wiadomo jak to działa na materiał genetyczny w spermie, nikt nie zbadał... (może zbadał i wyniki go poraziły)
mutacja genu, tasiemiec dejcie spokój co 3 osoba tak mówi ze nic nie idzie jak nic nie idzie to zmień odzywianie proste sam widzisz po badaniach, ze testosteron działa więc czego ty szukasz ? nie chcesz diety to chociaz jedz więcej proste... ale branie sie za saa nie mając podstaw w odzywianiu to jak branie się za czytanie nie znając języka i tak [...]
Ale głupoty gadasz _gangsta_ :) Aż musze ci odpisać, pomyśl sobie co byś zrobił w życiu bez kasy a np. co byś zrobił gdyby nie wiem co tam jest dla ciebie najważniejsze to znikneło, moim zdaniem bez kasy wyszłoby gorzej prawda? Żyjemy w 21 wieku i bez kasy nie ma nic, możesz sobie tłumaczyć że wszystko jest OK jeśli jej nie ma ale pod warunkiem że [...]
redukcja redukcja pytanie czy siedzi tam fat czy woda , czego zweryfikowac nie mozemy. wieczeby nie ryzykowac myslalbym zastosowac mete z propem na 6-8 tygodni. zaopatrz sie w nolve ewentualnie atd, bo na niektorych moich znajomych meta finixa dziala az zadobrze dajac gratisy
[...] daj w 5 i 10 tyg po 2*2500 co 3 dni I 3 dni po ost propie 6*2500 co 3 dni Skończysz hcg dasz że 30 dni po 50 mg clomidu Przed cyklem badania E2 Prl Prog Lh Fsh Test Pod koniec cyklu badania e2 prl prog i je tutaj wrzucasz Pewnie będzie potrzeba jakieś exe/ari Jak by się coś złego działa na cyklu na badania e2 i prl i je tutaj wrzucasz [...]
[...] dalej. Dziś kolejny temat : S jak skurcze mięśni Każdy z nas miał nagły skurcza danego mieśnia-najcześciej się robi to w łydkach, dwugłowych ud ,w mieśniach stóp,czasem mieśnie brzucha ,klaty pleców,ramion,dłoni. Nigdy w innych miejscach nie mialem a Wy?8-) Skąd się bora skurcze mieśni? Ogólnie jest kilka przyczyn ale u nas najcześciej: [...]
Powoli widać dno w pierwszej puszce Iron Flex-ale spokojnie-mam jeszcze dwie w zapasie :) Wracając do przykurczy-jak sobie z tym radzić? 1.Bardzo przydatne są techniki rolowania-moga byś specjalne wałki,mogą być specjalne profile ale można też używac piłeczek tenisowych,gryfów sztang i innych okazjonalnie wykorzystywanych w tym celu przedmiotów. [...]
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7
